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MEDITATION ET RESPIRATION PROFONDE
- 15 euros
Description du service
Tout comme le sport permet de renforcer le corps, la méditation permet d’entretenir l’esprit. Il s’agit d’une approche favorisant la santé, le bien-être et le développement personnel qui consiste en un entraînement actif de l’esprit, afin d’augmenter notre capacité à être en pleine conscience du moment présent. Le but est de faire le vide autour de soi, de connecter le corps et l’esprit et de libérer l’esprit des pensées stressantes.
Séances à venir
Politique d'annulation
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