MEDITATION ET RESPIRATION PROFONDE

  • 15 euros

Description du service

Tout comme le sport permet de renforcer le corps, la méditation permet d’entretenir l’esprit. Il s’agit d’une approche favorisant la santé, le bien-être et le développement personnel qui consiste en un entraînement actif de l’esprit, afin d’augmenter notre capacité à être en pleine conscience du moment présent. Le but est de faire le vide autour de soi, de connecter le corps et l’esprit et de  libérer l’esprit des pensées stressantes.

Séances à venir

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IlluminesSens By Jeannine A.

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