MASSAGE AMMA

Contribuer au bien-être du personnel infirmier.

 

Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manoeuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

 

En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Le massage Amma complet se pratique sur tout le corps, en position couchée, tandis que le massage Amma assis se pratique sur une chaise et exclut le traitement des jambes.

« Amma » (parfois écrit anma) est un terme traditionnel qui veut dire massage en japonais. Il tire son origine du terme chinois « Anmo », qui est son équivalent et que l’on utilise depuis des millénaires pour décrire la technique de massage pratiquée en Chine. Les expressions massage Amma, thérapie Ammaet technique Amma s’emploient donc couramment pour nommer la technique de massage qui fut d’abord introduite en Corée avant de s’implanter au Japon il y a près de 1 300 ans. Au XVIIIe siècle, l’État japonais a réglementé la profession qui était alors enseignée dans des écoles spécialisées presque uniquement à des aveugles. Après la guerre de 1945, son exercice fut banni par les Américains. Le massage Amma réapparut plus tard pour devenir aujourd'hui la forme de massage la plus populaire au Japon.

 

On doit à Tina Sohn, maîtresse en massage Amma d’origine coréenne, d’avoir renouvelé l’intérêt pour la pratique en Occident. En 1976, elle a mis sur pied, avec son mari Robert Sohn et un petit groupe de partisans, le Holistic Health Center (renommé en 2002 New York College of Health Professions). C'est l’un des plus importants centres de formation et de recherche en médecine holistique à offrir un programme avancé en massage Amma.

 

En ce qui concerne la pratique du massage Amma assis, elle a vu le jour aux États-Unis au début des années 1980 grâce à David Palmer. En 1982, son maître Takashi Nakamura lui confia la mission de diriger l’Amma Institute of Traditional Japanese Massage, la première école américaine exclusivement dédiée à l’enseignement du massage Amma. C'est dans cette institution, qui n'existe plus aujourd'hui, qu'il a expérimenté la technique de massage sur chaise avant de fonder sa propre école. Des illustrations japonaises anciennes démontrent que le massage assis était pratiqué jadis, au début et à la fin d’une séance normale de massage. La technique a permis d’élargir l’exercice du massage qui se donne pratiquement en tous lieux, dans les aéroports, les centres commerciaux, en milieu de travail, etc.

 

Il n'existe pas d'organisme officiel encadrant la formation en massage Amma. Ce sont les associations professionnelles, comme la Fédération québécoise des massothérapeutes1, qui veillent à ce que les normes soient respectées tant sur le plan de la formation que de la pratique.

 

 

 

APPLICATIONS THERAPEUTIQUES :

 

Le massage Amma est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation. Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Il peut, entre autres, contribuer à diminuer l'excitabilité nerveuse, à soulager du stress et il entraîne un état de bien-être général.

Il existe très peu de données probantes concernant spécifiquement le massage Amma. Pour de plus amples renseignements concernant les bienfaits du massage en général, se rapporter à la fiche massothérapie.

 

 

 

RECHERCHES :

 

 Contribuer au bien-être du personnel infirmier. Une étude pilote de faisabilité a évalué les effets de ce traitement auprès du personnel infirmier d’un hôpital universitaire de Long Island2. Le groupe expérimental (12 personnes) a reçu une séance de massage de 45 minutes par semaine durant 4 semaines. Pour le groupe témoin (8 personnes), un protocole standardisé de toucher thérapeutique conçu pour imiter la séquence du traitement Amma a été appliqué, mais sans la pression, l’intention ou le mouvement circulaire digital utilisés pour le massage. Des mesures de la pression artérielle, du rythme cardiaque, de l’oxygénation du sang, de la température de la peau et de l’anxiété ont été prises avant et après chaque traitement. Bien que certaines modifications des paramètres physiologiques aient pu être observées, les résultats n’ont démontré aucune différence significative entre les groupes. Toutefois, tandis que les deux groupes ont vu leur anxiété diminuer après chaque intervention, cette diminution a été plus marquée dans le groupe massage, tout au long de l’étude.

 

 

 

CONTRE INDICATIONS :

 

  • Toute forme de massage ne présente ordinairement aucun risque sur un sujet sain. Cependant, il est contre-indiqué de donner un massage à des personnes souffrant de troubles circulatoires (phlébite, thrombose, varices), de troubles cardiaques (artériosclérose, hypertension, etc.) ou de diabète sans avis médical.

  •  

  • Il est contre-indiqué de donner un massage immédiatement après un repas, à la suite d'une intervention chirurgicale majeure, durant une forte fièvre, sur des plaies ou cicatrices récentes, en cas d'infections cutanées contagieuses, sur des fibromes ou tumeurs et sur une personne en état d'ébriété.

  •  

     

  • Il est également contre-indiqué de donner un massage en profondeur après le 3e mois de grossesse ainsi qu'au début de la grossesse, autour des malléoles (saillies osseuses de la cheville). Il n'est pas recommandé de pratiquer un massage abdominal durant les menstruations et sur le ventre des femmes portant un stérilet.

 

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